中年

蓄積させない

糖尿病食というと病院での食事のようにおいしくないとイメージしてしまいがちですが、基本的には贅沢でない普通の食事と同様ですので、糖尿病食を食べたくないから対処したくないという話になってしまうことはあまりないと思います。
ただ、食事を変更したからといって改善がはっきりと望めないのが糖尿病の治療です。
多くの場合には肥満や運動不足が原因となっているので、糖尿病食を使った食事療法に加えて運動療法を Read the rest of this entry »

赤い肥満

エクササイズが必要

糖尿病は現代人が罹患してしまう可能性が高い生活習慣病の一つです。

重篤になって合併症を生じるまでは自覚症状がないため、人間ドック等で糖尿病ということが判明しても、なんとか治療して体質改善しようと頑張る駆動力があまりないのが問題であり、重篤になってから人工透析などの莫大な治療費が必要になる処置を施さざるを得なくなるというのが悲しい現状となっています。
実際のところ、初期であれば糖尿病 Read the rest of this entry »

水を飲む 肥満

糖尿病の改善法

糖尿病とは、インスリンという血糖値を一定の範囲に抑える働きを持つホルモンが、少なくなったり効きが悪くなったりすることで血糖値が高くなる病気です。

しかし、食事療法として糖尿病食を取り入れることで糖尿病は改善することができます。
糖尿病食といっても特別な食事を取り入れるわけではなく、1日の摂取エネルギー量を守り、バランスの良い食事をするという基本的なことで改善を目指します。
ただ、エネルギー量を減らす Read the rest of this entry »

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